مسلسل القناص 2011 مترجم Hunter X Hunter 2011 Ep 17 Arabic Subكلمة مدير الموقع جوجو
الموضوع الرسمي لطلبات الألعابالموضوع الرسمي لطلبات رفع وإعادة رفع الأنمي
طلبات الإنضمام لفريق العملقوانين أكاديمية أكشن
الطلبات والإقتراحات والشكاويكيفية الحصول على عضويات النخبة المختلفة عن طريق الشراء ومختلف الطرق الآخرى طرق التحويل واسعار العضوي
قاعة الألعاب الخاصة بأكاديمية أكشن

   
العودة   ACTION ACADMY أكاديمية أكشن > أكشن سوسايتي > مسجد المنتدى > الخيمة الرمضانية Ramdan Land > رمضان المنوعات المسابقات
اسم العضو
كلمة المرور
   

 


الملاحظات

رمضان المنوعات المسابقات للـمـسـابـقـات وكـل مـا يـخـص رمـضـان

كيف تتغلب على العطش في رمضان

رمضان المنوعات المسابقات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /15-09-2007, 04:54 PM   #1 (permalink)

معلومات العضو
Gogo
Time To Play The Game
مزاجي:

إحصائية العضو

 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Jan 2007
 العمر : 24
 المكان : الجانب المظلم
 المشاركات : 19,536
 قام برفع : 100000 GB
 الانمي المفضل : Detective Conan
 مصارعك المفضل : Triple H & Cena
 اللعبة المفضلة : PES 2012
 نوع الحاسوب : Desktop PC
 نظام التشغيل : Windows XP SP3
 برنامج الحماية : Kaspersky
 إصدار الفوتوشوب : PhotoShop CS2
 الرامات : 4096 DDR3
 البروسيسور : Intel(R) Core(TM) i5
 سرعة الإتصال : Line 4 MB & 1 GB
 النقاط : Gogo is a splendid one to beholdGogo is a splendid one to beholdGogo is a splendid one to beholdGogo is a splendid one to beholdGogo is a splendid one to beholdGogo is a splendid one to beholdGogo is a splendid one to behold
 مركز الالعاب :

  3D Highway Champion Free Kick Expert Champion Castle Defender Champion Ball Shooter Champion Chinese Checkers Champion
Click Clack Champion Collapse Champion Castle Defender Champion Pharaohs Treasure Champion 3D Championship Golf Champion
Aim and Fire Champion Pool Jam - 10 Minute Game Champion PlusX06 Champion

 اوسمة :

وسام أوسكار أكشن 35   / قيمة النقطة: 0 وسام أوسكار أكشن 28   / قيمة النقطة: 0 وسام أوسكار أكشن 23   / قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 9 (المزيد» ...)

 
علم الدوله:

 


 

آخـر مواضيعي

Gogo متواجد حالياً

المستوى: 79 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 2962 / 2962

النشاط 6512 / 29141
المؤشر 97%

معلومات المتجر

مجموع النقاط: 6,183,480.68

تبرع

مبروووك لكمال .. الخاتم ده تديهوله مش تضرب عليه ماشي .. ^ ^ - Lulu Caty الف مبروك يا جو وعقبالك ولو عليا ابعلته بوكيه ورد حقيقى - Tito_story هدية منى بقه اشمعنا لولو وتيتو - Goku ايه رأيك ..^ ^ - Lulu Caty احم انا اللي عملاها خاف علي نفسك بقي اوعي تشربها ^ ^ - Lulu Caty 
دي هدية العيد ...... كل عام وانت بخير - Mimo مخمخ يا عم وأنسى الخسارة مزمز عصير راكان.. - Bret Hart مبروك ياغالي وهذا عصير راكان مزمز عصير راكان ومبروك 23 سنة وعقبال 1000 سنة - Bret Hart الف مبروك يا جوجو وعقبال 10000000000 سنة - Mimo ألف ألف مبروك يازعيم و كل سنة و انت طيب ، و عقبال الـ 10000000 سنة يازعيم - GunBoy 
خذلك كافي عشان تروق وتصحصح يا عم وتشوف مين رفع اللعبة ربنا يعينك - Mimo اشرب كوكنيل وريح بالك (^_^) كل التحية - Rko_Orton wpm ,ikh dh yhgd - Rko_Orton صحة وهنى يا غالي - Rko_Orton صحة وهنى يا غالي - Rko_Orton 
مجهودك العالي وخاصه رفعكـ للمصارعه بجوده قووويه - MR.KING اعتذار عما بذر مني من سوء اخلاق وسامحني .. ^_^ - Bret Hart اعتذار عما بذر مني من سوء اخلاق وسامحني .. ^_^ - Bret Hart اعتذار عما بذر مني من سوء اخلاق وسامحني .. ^_^ وبقى برجر عشان تاكل احلى الاكل دا بما انك كنت نايم اصحى بقى - Bret Hart بلا رسالة - magdyramadan 
حِداد - ضِدّ العصابة - ورم مِلاني - Bret Hart Childhood Cancer - Bret Hart 
 
الفريق المفضل:

 

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Gogo إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى Gogo إرسال رسالة عبر Skype إلى Gogo
افتراضي كيف تتغلب على العطش في رمضان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بسم الله الرحمن الرحيم

كيف تتغلب على العطش في رمضان :

إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش , ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورا

كبيرا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع

النصائح التالية :

1- تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل بخاصة عند وجبة

السحور لأنها تحتاج إلى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها .

2- حاول أن تشرب كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل .

3- تناول الخضروات والفواكه الطازجة في الليل وعند السحور فإن هذه الأغذية تحتوي على كميات

جيدة من الماء والألياف التي تمكث فترة طويلة في الأمعاء مما يقلل من الإحساس بالجوع

والعطش .
4- تجنب وضع الملح الكثير على السلطة والأفضل وضع الليمون عليها والذي يجعل الطعم مثيل

للملح في تعديل الطعم .
5- إبتعد عن تناول الأكلات والأغذية المالحة مثل السمك المالح والطر شي والتي تدخل تحت اسم

المخللات, فإن هذه الأغذية تزيد من حاجة الجسم إلى الماء .

6- يعتقد بعض الأشخاص إن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحميهم من الشعور

بالعطش أثناء الصيام , وهذا اعتقاد خاطئ لان معظم هذه المياه زائدة عن حاجة الجسم لذا تقوم

الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها .

إن الإكثار من السوائل في رمضان مثل العصيرات المختلفه والمياه الغازية يؤثر بشدة على المعدة

وتقليل كفاءة الهضم وحدوث بعض الاضطرابات الهضمية , ويعمد بعض الأفراد إلى شرب الماء المثلج

بخاصة عند بداية الإفطار وهذا لا يروي العطش بل يؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي

ضعف الهضم , ويجب أن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة وأن يشربها الفرد متأنيا وليس

دفعه واحدة , ودفع الطعام بالماء أثناء الأكل طريقة خاطئة لأنها لا تعطي فرصه للهضم وأكثر عمليات

الهضم هو مضغ الطعام للحصول على هضم جيد .

ننصح أيضا بعدم شرب العصائر المحتويه على مواد مصنعة وملونة اصطناعيا والتي تحتوي على

كميات كبيرة من السكر وقد ثبت عند أطباء التغذية انها تسبب أضرار صحية وحساسية لدى

الأطفال , وينصح بإستبدالها بالعصائر الطازجة والفواكه .

منقووول للفائدة..



;dt jjygf ugn hgu'a td vlqhk






 
التوقيع









انا عايز أقول للى بيأكل سوشى وبيشجع مانشستر يونايتد
ماله الفول والاهلي المصري ...


احترام قوانين الموقع هو طريقك الوحيد للبقاء فيه قوانين المنتدى

لا يوجد اى امتيازات لاى عضو مهما كان وصفه او صفته او ظروفه
دون عمله بالموقع

كنت فاكرها أغنية بنغنيها يومياً
وبعلو صوتنا بنزعق لو سكت فى يوم أموت
كان إمبارح ده الدليل لو بطلت هكون شهيد
بروحهم كتبوا مجدهم حب الاهلي فى دمهم



FaceBook - Sayat - Twitter -ask.fm - formspring
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم منذ /16-09-2007, 09:05 PM   #2 (permalink)

معلومات العضو
طنطاوى
المعلم كتكوت
مزاجي:

إحصائية العضو

 رقم العضوية : 139
 تاريخ التسجيل : Jul 2007
 العمر : 22
 المكان : طنطا
 المشاركات : 1,686
 سرعة الإتصال : انا برن واقفل وهما اللى بيتصلو
 النقاط : طنطاوى is on a distinguished road
 مركز الالعاب :

  Brain Force Champion Blokkokopter Champion Bug Juice Champion CrashDown Champion Cavegirl Champion
Kerry Bush Bash Champion SquidBillies - Floor It Champion Ice Hockey Champion Mumu Champion Ice Cream Mania Champion

 اوسمة :

وسام أوسكار أكشن 7   / قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 1 (المزيد» ...)

 
علم الدوله:

 


 

آخـر مواضيعي

طنطاوى غير متواجد حالياً

المستوى: 34 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 84 / 840

النشاط 562 / 11209
المؤشر 60%

معلومات المتجر

 

مقالات المدونة: 4
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى طنطاوى
افتراضي

جميل يا جوجو
موضوع مفيد فعلا

وهجرب واقوللك على اللى هيحصل

tantawy






 
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم منذ /18-09-2007, 02:49 PM   #3 (permalink)

معلومات العضو
Gogo
Time To Play The Game
مزاجي:

إحصائية العضو

 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Jan 2007
 العمر : 24
 المكان : الجانب المظلم
 المشاركات : 19,536
 قام برفع : 100000 GB
 الانمي المفضل : Detective Conan
 مصارعك المفضل : Triple H & Cena
 اللعبة المفضلة : PES 2012
 نوع الحاسوب : Desktop PC
 نظام التشغيل : Windows XP SP3
 برنامج الحماية : Kaspersky
 إصدار الفوتوشوب : PhotoShop CS2
 الرامات : 4096 DDR3
 البروسيسور : Intel(R) Core(TM) i5
 سرعة الإتصال : Line 4 MB & 1 GB
 النقاط : Gogo is a splendid one to beholdGogo is a splendid one to beholdGogo is a splendid one to beholdGogo is a splendid one to beholdGogo is a splendid one to beholdGogo is a splendid one to beholdGogo is a splendid one to behold
 مركز الالعاب :

  3D Highway Champion Free Kick Expert Champion Castle Defender Champion Ball Shooter Champion Chinese Checkers Champion
Click Clack Champion Collapse Champion Castle Defender Champion Pharaohs Treasure Champion 3D Championship Golf Champion
Aim and Fire Champion Pool Jam - 10 Minute Game Champion PlusX06 Champion

 اوسمة :

وسام أوسكار أكشن 35   / قيمة النقطة: 0 وسام أوسكار أكشن 28   / قيمة النقطة: 0 وسام أوسكار أكشن 23   / قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 9 (المزيد» ...)

 
علم الدوله:

 


 

آخـر مواضيعي

Gogo متواجد حالياً

المستوى: 79 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 2962 / 2962

النشاط 6512 / 29141
المؤشر 97%

معلومات المتجر

مجموع النقاط: 6,183,480.68

تبرع

مبروووك لكمال .. الخاتم ده تديهوله مش تضرب عليه ماشي .. ^ ^ - Lulu Caty الف مبروك يا جو وعقبالك ولو عليا ابعلته بوكيه ورد حقيقى - Tito_story هدية منى بقه اشمعنا لولو وتيتو - Goku ايه رأيك ..^ ^ - Lulu Caty احم انا اللي عملاها خاف علي نفسك بقي اوعي تشربها ^ ^ - Lulu Caty 
دي هدية العيد ...... كل عام وانت بخير - Mimo مخمخ يا عم وأنسى الخسارة مزمز عصير راكان.. - Bret Hart مبروك ياغالي وهذا عصير راكان مزمز عصير راكان ومبروك 23 سنة وعقبال 1000 سنة - Bret Hart الف مبروك يا جوجو وعقبال 10000000000 سنة - Mimo ألف ألف مبروك يازعيم و كل سنة و انت طيب ، و عقبال الـ 10000000 سنة يازعيم - GunBoy 
خذلك كافي عشان تروق وتصحصح يا عم وتشوف مين رفع اللعبة ربنا يعينك - Mimo اشرب كوكنيل وريح بالك (^_^) كل التحية - Rko_Orton wpm ,ikh dh yhgd - Rko_Orton صحة وهنى يا غالي - Rko_Orton صحة وهنى يا غالي - Rko_Orton 
مجهودك العالي وخاصه رفعكـ للمصارعه بجوده قووويه - MR.KING اعتذار عما بذر مني من سوء اخلاق وسامحني .. ^_^ - Bret Hart اعتذار عما بذر مني من سوء اخلاق وسامحني .. ^_^ - Bret Hart اعتذار عما بذر مني من سوء اخلاق وسامحني .. ^_^ وبقى برجر عشان تاكل احلى الاكل دا بما انك كنت نايم اصحى بقى - Bret Hart بلا رسالة - magdyramadan 
حِداد - ضِدّ العصابة - ورم مِلاني - Bret Hart Childhood Cancer - Bret Hart 
 
الفريق المفضل:

 

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Gogo إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى Gogo إرسال رسالة عبر Skype إلى Gogo
افتراضي

هاه ياعم طنطاوى جربت






 
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم منذ /12-08-2010, 02:04 AM   #4 (permalink)

معلومات العضو
Sherine El Rawi
أكشناوي صاحب مكان
مزاجي:

إحصائية العضو

 رقم العضوية : 25334
 تاريخ التسجيل : Aug 2010
 العمر : 21
 المكان : عالم الإنمى
 المشاركات : 1,535
 الانمي المفضل : بن تن
 مصارعك المفضل : المحارب
 اللعبة المفضلة : باتمان
 نوع الحاسوب : Laptop
 برنامج الحماية : Avast
 سرعة الإتصال : زى الفل
 النقاط : Sherine El Rawi is on a distinguished road
 
علم الدوله:

 


 

آخـر مواضيعي

Sherine El Rawi غير متواجد حالياً

المستوى: 33 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 242 / 808

النشاط 511 / 3529
المؤشر 34%

معلومات المتجر

 

إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى Sherine El Rawi
افتراضي رد: كيف تتغلب على العطش في رمضان

مشكور جو ع المجهود الرائع
تقبل مرورى
مع خالص الشكر





 
التوقيع

أفتخر بوجودى فى أقوى موقع --- (( أكادمية أكشن ))
مشرفة أقسام ( أكشن شو ) و ( المكتبة الشاملة )
شـــريـــن
لحل اى مشكلة .. طلبات إعادة الرفع .. توجه لقسم الطلبات والإستفسارات هنا
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم منذ /17-08-2010, 04:22 PM   #5 (permalink)

معلومات العضو
*FATEN*
عضو فعال
مزاجي:

إحصائية العضو

 رقم العضوية : 26716
 تاريخ التسجيل : Aug 2010
 العمر : 15
 المكان : Egypt
 المشاركات : 2,323
 الانمي المفضل : المحقق كونان
 مصارعك المفضل : جون سينا
 اللعبة المفضلة : break fast
 نوع الحاسوب : Laptop
 نظام التشغيل : Other
 برنامج الحماية : Other
 إصدار الفوتوشوب : PhotoShop 7
 سرعة الإتصال : ممتازة
 النقاط : *FATEN* will become famous soon enough*FATEN* will become famous soon enough
 مركز الالعاب :

  Breakfast Brawl Champion Bad Guys II Champion Beat the Gopher Champion Bنcker Champion Bake A Cake Champion
Balloon Pop Champion Bank Shooter Champion Base Defender Champion Beat The Cheese Champion Black Simulator Champion
Bullet Dodge Champion Bush Royal Rampage Champion Bu$h Poppa Champion Cat Batting Champion Concentration Champion
Cross Fire 2 Champion 30 sec monkey hunt Champion Ant Kendo Champion Apple Shoot Champion Barbie Game Champion
Tilt Champion Space Trap Champion Shooting Range Champion PelPet Champion Castle Cat 4 Champion
Animal Keeper Champion Anko Mako Champion Animal Rescue Champion Anti Shanti Champion Anton Champion

 
علم الدوله:

 


 

آخـر مواضيعي

*FATEN* غير متواجد حالياً

المستوى: 39 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 381 / 953

النشاط 774 / 4121
المؤشر 13%

معلومات المتجر

 

مقالات المدونة: 3
افتراضي رد: كيف تتغلب على العطش في رمضان

شكرا جدااااااااا على الموضوع الرائع






 
التوقيع

Aim alone for ever

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم منذ /27-08-2010, 07:46 AM   #6 (permalink)

معلومات العضو
مزاجي:

إحصائية العضو

 رقم العضوية : 29841
 تاريخ التسجيل : Aug 2010
 العمر : 17
 المشاركات : 152
 النقاط : حبي حنان وزحفي جنان is on a distinguished road
 
علم الدوله:

 


 

آخـر مواضيعي

حبي حنان وزحفي جنان غير متواجد حالياً

المستوى: 11 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 0 / 259

النشاط 50 / 1098
المؤشر 38%

معلومات المتجر

 

افتراضي رد: كيف تتغلب على العطش في رمضان

اشكراك على الموضوع الحلو مره واكتر من رائع






 
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الجنة في بيوتنا - ملخص الحلقة نصيا - برنامج عمرو خالد | بين يدي رمضان (محمد الشنقيطي) »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حكم التطيب فى رمضان Gogo رمـضـان و الـشـريـعـه 4 01-09-2010 12:26 PM
فضل العشر الاواخر من رمضان hoooda رمـضـان و الـشـريـعـه 2 27-08-2010 07:15 AM
رمضان فضائل وأحكام - ملف كامل عن رمضان روووووووووعه Gogo رمـضـان و الـشـريـعـه 6 27-08-2010 05:38 AM
رمضان والقرآن hoooda رمـضـان و الـشـريـعـه 4 27-08-2010 05:35 AM
الطريق إلى رمضان hoooda رمـضـان و الـشـريـعـه 0 11-09-2007 05:20 AM

 

 

Rss = Rss 2.0 = Html = Xml = Sitemap = sitemap2 = sitemap3


الساعة الآن 12:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
دعم - لينكات : Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
الحقوق محفوظة لشركة لامى هوست لخدمات الويب المتكاملة
Upgraded by LameyHost

Security by LameyHost

Security team

This Site is Best View With Mozilla Firefox  at 1024*768